Sportovní masáž


AC Platinium
Veveří 111, 616 00 Brno

telefon: (+420) 604 530 878
email:   masazeinfo@email.cz



Sportovní masáž

Sportovní masáž tvoří důležitou součást přípravy amatérských i vrcholových sportovců, kteří chtějí opakovaně podávat sportovní výkony a zároveň co nejúčinněji předcházet vzniku trvalého poškození organismu. Při sportu často dochází k nedostatečné regeneraci unaveného organismu. Především mladí sportovci, příliš zaujatí svým tréninkem a netrpěliví, podceňují přípravné a zotavné procesy. Přitom v poslední době je již dostatečně známo, že regenerační aktivity ve sportu nabývají na významu. Sportovní věda jednoznačně dokazuje, že vrcholovým sportovcem nemůže být ten, kdo si promyšleně nehledí svého těla a nenaučí se efektivně odpočívat.

Sportovní masáže jsou upravenou formou klasické masáže. Mezi zásadní rozdíly patří prioritní zaměření masáže na svaly a svalové skupiny zapojované při konkrétním sportovním výkonu. Sportovní masáže doporučujeme před  i po sportovním výkonu. Navozují vyšší svalovou aktivitu, pomáhají k prohřátí zatěžovaných partií a podobně jako jiné masáže přispívají k navození celkové duševní i tělesné pohody. Masáže sportovní a rekondiční může podstoupit každý bez doporučení lékaře.

LÉČEBNÝ EFEKT


· napomáhají regeneraci
svalstva a tkání
· zvyšují prokrvení kůže a
odstranění odumřelých částí
· podporují lymfatický a cévní
systém v odplavování toxinů
· mírní bolesti pohybového
aparátu a zlepšují jeho
výkonnost
· zbavují pocitů ztuhlosti
· ideální doplněk k
pravidelnému tělesnému
cvičení a aktivitě

KONTRAINDIKACE

·jakékoli onkologické problémy (nádorová onemocnění)
· při kožních vyrážkách (plísně, vředy, nádory, bulky, hnisající ložiska, apod.)
· všechny akutní stavy (horečka, záněty, virózy a jiné infekce, akutní blokády, apod.)
· choroby srdce (infarkty, srdeční arytmie, vysoký krevní tlak, apod.) - je vhodné se poradit s lékařem
· problémy se srážlivostí krve a kornatění tepen
· záněty žil, zánětech svalů, kloubů (akutní revmatismus, artrózy, akutní dny, apod.)
· velké varixy ( křečové žíly ) - pouze místní omezení v oblasti k.ž.
· osteoporóza (podle stupně pokročilosti)
·těžké stavy plicní a kostní tuberkulózy
· opilost, požití psychotropních látek
· zácpa a další zažívací potíže - je vhodné se poradit s lékařem
· gravidita nebo menstruace